人生楽しく生きる秘訣

通常、給与所得や事業所得のある人が本業以外の収入を得たら、原則としてすべて確定申告する必要があります。 フリマやアフェリエイト、LINEスタンプの自作販売など、最近では会社員や定年退職された人などでもパソコンやスマホほ使 […]

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インフルエンザにかからないためには免疫力を高めることが1番の鍵です。 免疫力を高めるには、腸内環境を整えることが大切になります。 では、そのためにはどうすれば良いのかを述べていきますね。 口コミで調べたインフルエンザを予 […]

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インフルエンザにかからないためには免疫力を高めることが1番の鍵です。 免疫力を高めるには、腸内環境を整えることが大切になります。 では、そのためには食べ物から摂取する必要がありますね。 今回はインフルエンザの予防の為　流 […]

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バスソルトは入浴剤以外にも様々な使い方があるってご存知でしたか？ 今回は「え？バスソルトってそんなことにも使えるの！？」といった裏ワザのような使用方法も紹介しますね。 それでは、見ていきましょう。 バスソルトの効能効果 […]

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秋の味覚の１つである「秋刀魚」今回はそんな秋刀魚の栄養素についてお教えしたいと思います。 秋刀魚の栄養素など普段は考えずに口にしている方も多いと思いますが栄養成分の他に美容成分、生活習慣病の予防、成長期の骨のサポートなど […]

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引用元https://www.yamauchi-f.com/blog/ 秋刀魚と言えば秋の味覚。 秋は美味しい食材が豊富にありまさに食欲の秋ですね。 みなさんはそんな日常でも食卓に並ぶ機会が多い秋刀魚の旬の時期を知ってい […]

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コンビニ食というと以前は不健康の代名詞でしたが、今はそうではありません。 ダイエットにもいい健康的なメニューが多く発売されています。そこでコンビニ大手三社で売られているおすすめ食品を徹底調査しました。 ダイエットを始めた […]

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赤ちゃんの寝かしつけでお母さんの頭を悩ませるのが、いつまで抱っこすればいいのかということですよね。 ずしっと重たい赤ちゃんを長時間だったするのは、体力的にも辛いものです。 そしていつまでこの状態が続くのだろうと考えると、 […]

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赤ちゃんの寝かしつけでお母さんの頭を悩ませるのが、いつまで抱っこすればいいのかということですよね。 ずしっと重たい赤ちゃんを長時間だったするのは、体力的にも辛いものです。 そしていつまでこの状態が続くのだろうと考えると、 […]

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この頃、運動不足で身体が重い…。 デスクワークばかりで肩が凝る。頭が痛い。 『あ！わたしも…』と思ったあなた。 もしかしたら死亡リスクが高まっているかもしれません！ カナダの大学と医療チームが合同で、17カ国13万人を対 […]

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