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足が綺麗な人は美しいですよね??夏場などは特に足を見せる機会が多くなり足がガサガサだと見られた時に恥ずかしい思いをしてしまいます。またフットケアをしっかりしていないとヒビ割れや乾燥の原因になったりしますので要注意です。

正しい方法で行えば足裏をいつまでも綺麗に保つことができます。

今回は足裏に関する悩みを持たれている方に簡単にできるフットケアグッズを紹介していきたいと思います。

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足の裏がガサガサになる原因とは??

そもそも論ですが足の裏がガサガサになったりする原因は疲れやストレス、肌の再生能力が衰えていることが考えられます。

足裏というのは体全体を支えている箇所なのでものすごく圧力がかかっており、古い皮膚が蓄積されやすいのです。

フットケアを怠っているとこの古い皮膚が重なっていきやがてガサガサの肌を生み出してしますのです!

フットケアの種類

削る方法

そろそろフットケアをしようかなと思った時にどのようにケアをされていますか?まず思いつかれるのは削る方法かと思います。時間がなく、すぐにでも除去したい方や角質がものすごい分厚くなっている方にはオススメの方法です。

昔からあるヤスリや専用石鹸でフットケアをするのは間違いではありませんが古い皮膚だけでなく健康的な皮膚まで傷つけてしまう可能性があるため要注意が必要です。

⇨電動角質リムーバー

磨く方法

体は削りたくないなぁと思う方にはこちらの方法をオススメします。週3~4日かけてゆっくりケアできることと肌を痛めず行える方法です。クリームなどを使用してマッサージをすることで徐々に効果が現れるので継続して行える方ではないと難しいでしょう。

対象商品⇨足用角質クリアハーブ石鹸 フットメジ

はがす方法

個人的にはこれが一番オススメです!今までは上記でご紹介した削る・磨くというのが主流でしたが最近ではこのはがす方法が人気となっておりその効果は抜群にいいと言われています。

時間でいうと削ると磨くの間ぐらいの時間で行うことができますので非常に便利な商品です。

対象商品⇨ベビーフット

足裏の角質は溜めないことが大事!

お仕事などでなかなか角質に対するケアをする時間がない方でもお風呂に入った時にマッサージをすることや寝る前にクリームを使用するなどして角質をためていかないことが大切です。

溜めていくと乾燥・ガサガサ・ニオイの原因にもなりますので日々のケアが重要です。

まとめ

誰に見られても恥ずかしくなく美しい足裏を保つためには毎日をお手入れを少しづつでいいので始めてみましょう。

あなたにあった方法で、あなたにあったやり方で初めて見るが継続できるコツかもしれません。

誰にも負けない赤ちゃんのようなスベスベの肌で美しく生きていきましょう!!