健康 インフルエンザを予防する食べ物のランキングトップはヨーグルト？
インフルエンザにかからないためには免疫力を高めることが1番の鍵です。 免疫力を高めるには、腸内環境を整えることが大切になります。 では、そのためにはどうすれば良いのかを述べていきますね。 口コミで調べたインフルエンザを予防する食べ物ランキン...
2018
健康 健康 インフルエンザを予防する食べ物のランキングトップ10とレシピまとめ
インフルエンザにかからないためには免疫力を高めることが1番の鍵です。 免疫力を高めるには、腸内環境を整えることが大切になります。 では、そのためには食べ物から摂取する必要がありますね。 今回はインフルエンザの予防の為 流行時に積極的に取りた...
健康 バスソルトのお風呂（入浴剤）以外の使い方まとめ！裏ワザ5選
バスソルトは入浴剤以外にも様々な使い方があるってご存知でしたか？ 今回は「え？バスソルトってそんなことにも使えるの！？」といった裏ワザのような使用方法も紹介しますね。 それでは、見ていきましょう。 バスソルトの効能効果 バスソルトの効能効果...
生活 秋刀魚の栄養素には認知症予防や子供の成長に欠かせない栄養がある！
秋の味覚の１つである「秋刀魚」今回はそんな秋刀魚の栄養素についてお教えしたいと思います。 秋刀魚の栄養素など普段は考えずに口にしている方も多いと思いますが栄養成分の他に美容成分、生活習慣病の予防、成長期の骨のサポートなど様々な身体に良いこと...