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「重要」オリーブオイル飲むと便秘効果的!飲むタイミングは空腹時に

私は介護施設で働いており、便秘に苦しむ高齢者のために病院へ同行したことがあります。その際、医師から薬よりもオリーブオイルが効果的と聞きました。飲むタイミングは空腹時に飲むのが重要です。薬が苦手な方はとても効果的ですよ。 便秘解消に役立つオリ...
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さつまいもの腐る原因と腐らせないための貯蔵方法。さつまいもは病気に弱い!

さつまいもを保存していると、時々腐ってしまうことがありますよね。この記事では、さつまいもの腐る原因を解析し、効果的な防止方法を提供します。また、実際に試してみた結果や感想も共有します。さつまいもを大切に扱い、腐らせない方法を見つけましょう。...
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さつまいも一本の驚きの事実: カロリーから糖質までの完全ガイド

この記事では、さつまいも一本のカロリー、重さ、糖質、そして食べ過ぎに関する情報を提供し、あなたのさつまいもに対する理解を深める手助けをします。
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さつまいも食べると臭いおならが出るのはなぜ?止まらない出ない対策は?

さつまいもとおならに関する情報はネット上に多く存在しますが、その真相はどうなのでしょうか。この記事では、さつまいもを食べた後のおならの特徴や原因、対策などを詳しく解説します。 なぜさつまいもを食べるとおならが出るのか さつまいもを食べた後に...
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さつまいものカビについての正しい知識 青や白・黒・緑色別特徴!

さつまいもは日本の台所に欠かせない食材の一つですが、保存方法によってはカビが発生することがあります。特に、見た目や色でカビを判別するのは難しく、食の安全を守るために正しい知識が求められます。この記事では、さつまいものカビに関する情報と対処法...
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さつまいも甘露煮レンジで簡単!幼児食にする時の注意点とアレンジ方法

さつまいも甘露煮は、日本の伝統的なお菓子として多くの人々に親しまれてきました。その甘さとほくほくとした食感は、老若男女問わず多くのファンがいます。今回は、さつまいも甘露煮に関するよくある疑問やアレンジ方法、保存方法などについて詳しく解説しま...
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さつまいもの一本重さの平均やカロリーや糖質を調査。歴史も古かった!

さつまいもは古くから日本の食卓にあがる食材の一つです。この記事では、さつまいも一本についての情報や意見を深掘りし、その魅力や知られざる事実を共有します。共感を呼び起こすエピソードやデータも交えて、さつまいもの新しい魅力をお届けします。 さつ...
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さつまいものアク抜きしないと栄養がなくなる?アク抜きする時の注意点

さつまいもは日本の食卓に欠かせない食材の一つですが、その前処理として「アク抜き」がよく言及されます。では、アク抜きを行う理由や方法は?こちらで詳しく解説していきます。 なぜさつまいもにはアク抜きが必要なのか さつまいもに含まれるアクは、特有...
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冷凍さつまいもで甘辛煮!圧力鍋で時短レモンやバターがアクセントに

さつまいもの甘みとスパイスの相性。これが絶妙に組み合わさった「さつまいも甘辛煮」の魅力です。この記事では、さまざまな調理法やアレンジを通じて、さつまいも甘辛煮の深い世界を紐解きます。 さつまいも甘辛煮の基本の知識 さつまいもの持つ自然な甘み...
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さつまいものアク抜き なぜ必要?アク抜き後の保存は冷凍が良い?

さつまいものアク抜きは家庭料理においてよく行われる工程です。しかし、この工程の真意や方法を正確に知る人は少ないかもしれません。この記事では、さつまいものアク抜きの全てを詳しく解説します。 さつまいものアク抜きとは さつまいものアク抜きは、料...