「健康」の記事一覧（2 / 4ページ目）

こんばんはオカンです。 現在禁煙外来に通って禁煙を考えている方の為に実体験を基に書いています。 禁煙外来と言ってもいろんな病院で禁煙治療が出来るようになっていますけれど、一体何科に行けば良いのでしょうか？ 正しい禁煙外来 […]

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こんばんはオカンです。 禁煙をすることを決意して、禁煙外来を受診して禁煙することにしました出来ました！ 禁煙成功しました！ 皆さんは禁煙外来に行くと、禁煙するのに保険が適用になることをご存知でしたか？ 今日は私と同じよう […]

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こんばんはオカンです 旬の果物を調べていましたら、テレビ「主治医が見つかる診療所」で金柑が風邪やインフルエンザ予防に効果的でNo.1だと言うことを言っていましたので金柑について調べて見ました。

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こんばんはオカンです。最近早起きを習慣つける事に挑戦しています。 まだ期間は1ヶ月ですが、早起きは三文の得とよく言われていますが、今まで幾度となく挑戦して来たのですが失敗に終わっていました。 でも今度は絶対に人生楽しく生 […]

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秋刀魚の塩焼き下処理の仕方や上手に焼くコツなどやきれいに食べるコツを紹介したいと思います。 内臓は食べられる？又食べたほうが良いのなども書いてみました。

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こんばんはオカンです。2018年の夏は札幌も本当に暑かったです。 9月に入って気候は涼しくなって来たのですが、秋になるとどうも調子が悪くて春と同じように異常な眠気に襲われます。 それで何故だろうと思って調べていると秋バテ […]

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こんにちはオカンです。先日沖縄からマンゴーが届きました！ 故郷からの母からの小包は以前はパイナップルだったりしたものですが、最近は姉や友人からマンゴーが届くようになりました。 それで職場の友人におすそ分けと思ったのですが […]

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食べ物がおいしい秋。スーパーの店頭には旬の野菜や果物が並び始めましたね。特にさつまいもやかぼちゃがおししい季節になりました。 この二つは昔から「芝居・こんにゃく・芋・蛸・南瓜」と言われてどちらも女性の好きな食材だと言われ […]

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http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp 「ダルス」日本では馴染みのうすい食材ですが、昔から世界中で食べられてきた海藻の一種です。 そこで、スーパーフードとして注目されているダルスの栄 […]

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こんばんは。オカンです。 ここ数日足がつって、特にふくらはぎがずーと痛いので、定期受診のついでに担当医に聞いたところ、「栄養不足じゃないの？」と言われてしまいました。 それで原因を調べて見ると栄養不足と脱水も関係している […]

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